blog




  • Watch Online / «Manual de autoinstruire pentru înot” M. Sitnikov: descărcați fb2, citiți online



    Despre carte: an / Această carte este destinată înotului autopredator. Spre deosebire de majoritatea manualelor scrise de sportivi și antrenori fizici, care, de regulă, învață imediat înotul sportiv, în această carte scopul principal este pur și simplu să învețe cititorul cum să plutească pe apă în mod independent. Aici nu veți găsi antrenament în înot competitiv, iar dacă veți deveni un atlet-înotător, atunci este mai bine să vă înscrieți la o secțiune la piscină. Dar dacă scopul tău este să nu-ți mai fie frică de apă și să înveți să stai pe ea, atunci acest ghid este pentru tine. O altă diferență este că cartea este destinată învățării independente de a înota fără ajutor din exterior. Desigur, în cazuri dificile, sfatul unei persoane care știe să înoate va fi util, dar acest lucru nu este necesar. Mulți oameni au învățat să înoate singuri, nimic neobișnuit aici.